Emilie Thoumoux, le toucher doux du zen shiatsu à Lyon

Le shiatsu ramène de la sérénité face à la surcharge mentale, un mal-être omniprésent dans notre société. C’est une technique de soin japonaise dédiée au bien-être et à la relaxation autant mentale que physique. Chaque séance est totalement personnalisée en fonction de vos besoins et état de santé. Stress, fatigue, déprime, troubles digestifs, maux articulaires ou musculaires, cette pratique ancestrale vous libère de vos tensions et vous redonne vitalité et apaisement.

À savoir également, le shiatsu ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et il ne dispense pas d'un avis médical.

“Tenter de définir avec la tête ce qu’est le shiatsu est à l’opposé de l’approche du shiatsu.”

Shizuto Masunaga

Le shiatsu,
une discipline japonaise

Mais qu’est-ce que le Zen Shiatsu ? Le Shiatsu est une discipline liée à la santé et au bien-être et est reconnu au Japon comme médecine à part entière depuis 1954 et comme une des huit approches alternatives désignées “Médecine non conventionnelle digne d’intérêt” par le Conseil Européen depuis 1997.
Elle se base sur des pressions douces rythmée sur tout le corps et surtout le long des méridiens en libérant les blocages énergétiques. Les maîtres shiatsuki conseillent ainsi de ne pas attendre l’accumulation de signes physiques et mentaux car cela pourrait aboutir à un trouble plus profond (burn out, dépression, maladie grave), mais de venir régulièrement en cabinet en prévention santé.

Pourquoi recevoir un shiatsu ?

Je m’appuie sur un savoir multi-millénaire oriental - Chinoise et Japonaise - pour vous redonner sérénité, détente globale et énergie. Les bienfaits du shiatsu visent à apporter une détente profonde, évacuer les toxines, renforcer les défenses immunitaires, rétablir la connexion corps/esprit, apaiser les douleurs physiques et/ou émotionnelles… et bien d’autres bénéfices encore.

Voici quelques signes qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille :

Douleurs physiques : mal au dos, problèmes digestifs et intestinaux, douleurs articulaires, migraines, mal de ventre dû aux règles, rhumes.

Etats émotionnels : stress, nervosité, anxiété, troubles du sommeil, dépendances (tabagisme, boulimie, alcoolisme, etc.), fatigue (surmenage intellectuel, manque d’entrain, etc.), difficultés relationnelles, dépression nerveuse.

Vous avez un besoin particulier ?

Le shiatsu pour enfants et adolescents

Le shiatsu pour enfants et adolescents est particulièrement adapté en cas d’anxiété, de troubles du sommeil ou encore de troubles de la concentration. C’est également un excellent moyen de soutenir votre enfant à l’approche d’examens scolaires, extra-scolaires ou encore de concours.

Je travaille donc à la détente de l’enfant, en votre présence, dans un environnement propice à la création d’une bulle de confiance et de relaxation.