Coaching de vie et bien-être à Lyon

Libérez-vous de la Surcharge Émotionnelle et des effets de l'accumulation de stress.

Imaginez ouvrir les yeux et ne ressentir que sérénité et clarté d’esprit. Imaginez entrer en réunion et être maîtresse de vos émotions. Imaginez aborder votre négociation annuelle avec confiance. Imaginez rentrer chez vous, et ne pas être impactée par les actes des autres.

Cela vous fait envie ? Cela vous inspire ? Parfait !
Ensemble, nous travaillerons à libérer votre potentiel et à réduire la surcharge émotionnelle !

Un tea time pour découvrir si le coaching est fait pour vous ?

Prévenez l’épuisement avec un coaching sur mesure

Qui n’a pas ressenti une montée de stress face à une énième sollicitation ? Qui n’a pas éprouvé un tourbillon émotionnel et a eu du mal à calmer ses ruminations ?

Pour les neuroatypiques, la surcharge émotionnelle et l’accumulation de stress peuvent devenir des défis quotidiens. Ces défis se manifestent souvent par une difficulté à gérer les réactions émotions, une frustration accrue, et une sensibilité exacerbée aux changements et aux stimulations constantes.

Le stress constant et les attentes mal gérées peuvent épuiser vos ressources mentales et physiques. Il est donc crucial d'apprendre à retrouver votre calme et à instaurer des pratiques de relaxation applicables n’importe où, n’importe quand.

Prenez en main votre bien-être mental et physique pour retrouver équilibre et sérénité. Le coaching de vie vous offre les outils nécessaires pour libérer votre potentiel et mieux gérer votre stress quotidien.

« Émilie est une personne dotée d’une grande empathie et écoute. Grâce à son coaching bienveillant, j'ai surmonté des barrières émotionnelles et relationnelles. »

- Christophe P.V.

Retrouvez votre voix unique

Développez des réflexes de retour au calme

Les pensées peuvent obscurcir votre potentiel comme des bulles qui recouvrent la surface de l’eau. Grâce à une combinaison d’intelligence positive et de techniques énergétiques orientales, je vous guide pour lever vos blocages et saboteurs.

Où ?

En ligne

En face à face en cabinet

Dans un lieu cosy à Lyon.

Coaching de vie - Programme Retour au calme

Un suivi de coaching en ligne et/ou en présentiel pour mieux gérer la surcharge émotionnelle due à l’hypersensibilité et la pression extérieure, et avoir les bons réflexes pour retrouver sa sérénité,
n'importe où et n'importe quand.

8 séances de coaching de vie
+
1 séance de shiatsu ou un do in offert
pour te donner des techniques d’auto-massage, de remobilisation et d’étirements à faire régulièrement pour prendre soin de toi.

Minimum 2 mois, valable 6 mois.

1200 €

Développez les clés de votre sérénité en 8 semaines

Coaching de vie et shiatsu - Programme Équilibre Intérieur

J’aide les neuroatypiques à se reconnecter corps et esprit, à soulager les troubles physiques, mentaux et émotionnels et à aller lever les blocages qui vous limitent pour vivre une vie plus épanouissante.

12 séances de shiatsu et de coaching de vie
+
1 séance de do in offert
pour te donner des techniques d’auto-massage, de remobilisation et d’étirements à faire régulièrement pour prendre soin de toi

Minimum 3 mois, valable 6 mois

1500 €

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