Emilie Thoumoux, le toucher du Shiatsu à Lyon
« Accepte ce qui est, laisse ce qui était, aie confiance en ce qui sera » – Jean Cocteau
Le shiatsu ramène de la sérénité face au stress et à la surcharge mentale, un mal-être omniprésent dans notre société. C’est une technique de soin japonaise dédiée au bien-être et à la relaxation autant mentale que physique.
Chaque séance est totalement personnalisée en fonction de vos besoins et état de santé. Stress, fatigue, déprime, troubles digestifs, maux articulaires ou musculaires, cette pratique ancestrale vous libère de vos tensions et vous redonne vitalité et apaisement.
“Tenter de définir avec la tête ce qu’est le shiatsu est à l’opposé de l’approche du shiatsu.” – Shizuto Masunaga
Le shiatsu, une discipline japonaise
Mais qu’est-ce que le Shiatsu ? Le Shiatsu est une technique liée à la santé et au bien-être et est reconnu au Japon comme médecine à part entière depuis 1954 et comme une des huit approches alternatives désignées « Médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par le Conseil Européen depuis 1997.
Elle se base sur des pressions rythmées sur tout le corps et rééquilibre les systèmes du corps tels que le système musculaire, digestif, hormonal, respiratoire, sanguin, lymphatique et aussi nerveux.
Les maîtres shiatsuki conseillent ainsi de ne pas attendre l’accumulation de signes physiques et mentaux car cela pourrait aboutir à un trouble plus profond (burn out, dépression, maladie grave), mais de venir régulièrement en cabinet en prévention santé.
Pourquoi recevoir un shiatsu ?
Je m’appuie sur un savoir multi-millénaire oriental – Chinoise et Japonaise – pour vous redonner sérénité, détente globale et énergie. Les bienfaits du shiatsu (lien vers article blog) visent à apporter une détente profonde, évacuer les toxines, renforcer les défenses immunitaires, rétablir la connexion corps/esprit, apaiser les douleurs physiques, mentales et émotionnelles… et bien d’autres bénéfices encore.
Voici quelques signes qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille :
Douleurs physiques : mal de dos, problèmes digestifs et intestinaux, douleurs articulaires ou musculaires, migraines, mal de ventre, rhumes.
Etats mentaux et émotionnels : stress, nervosité, anxiété, troubles du sommeil, dépendances (tabagisme, boulimie, alcoolisme, etc.), fatigue (surmenage intellectuel, manque d’entrain, etc.), difficultés relationnelles.
Je retrouve le chemin de la sérénité avec un suivi
Shiatsu de soin ou de détente à Lyon
Ma pause Zen
Une parenthèse de détente pour déconnecter du quotidien. Idéal aussi pour les adolescents.
1 séance de shiatsu détente
Séance de 30min
Valable 1 an
Suivi "Ma pause Zen"
Parfait pour intégrer la détente dans son quotidien et installer une routine bien-être.
4 séances de shiatsu de détente
30 minutes par séance
Valable 1 an
au lieu de 160€
Ma pause Ancrage
Un soin ciblé et profond pour dénouer les tensions persistantes et rétablir votre équilibre corporel.
1 séance de shiatsu de soin
Séance d’une heure
- Entretien préalable de 15/30min
Valable 1 an
Suivi "Ma pause Ancrage"
Suivi de soins pour répondre à vos besoins particuliers. (Pré-burnout, insomnies, troubles digestifs…)
4 séances de shiatsu de soin
1 heure par séance
- Entretien préalable de 15/30min la 1ère séance
Valable 1 an
au lieu de 320€
Paiement en plusieurs fois possible
Rituel "Ma Pause ancrage"
Un véritable pour transformer durablement votre bien-être physique et mental.
10 séances de shiatsu de soin
1 heure par séance
Valable 1 an
au lieu de 800€
Paiement en plusieurs fois possible
Le shiatsu pour enfants et adolescents
Le shiatsu pour enfants et adolescents est particulièrement adapté en cas d’anxiété, de troubles du sommeil ou encore de troubles de la concentration. C’est également un excellent moyen de soutenir votre enfant à l’approche d’examens scolaires, extra-scolaires ou encore de concours.
Je travaille donc à la détente de l’enfant, en votre présence, dans un environnement propice à la création d’une bulle de confiance et de relaxation.
Pourquoi recevoir un shiatsu ?
Le shiatsu va donc plus loin qu’un massage bien-être car il se base sur un
Shiatsu et stress : comment apaiser le système nerveux durablement
Vous terminez votre journée fatiguée. Votre corps est tendu, votre mental continue à tourner et